Individual U Yoga Studio zaprasza na dzień otwarty
Kwiat lotosu, pozycja drzewa, pozycja góry, pies z głową w dół, pies z głową do góry... Brzmi enigmatycznie, ale pewnie część Czytelników miała już styczność z takimi określeniami. Nawet ci, którzy jeszcze nie mieli okazji trenować jogi, mogą spróbować. Już w tę sobotę Individual U Yoga Studio zaprasza na dzień otwarty.
Znajdzie się miejsce zarówno dla laików, którzy z jogą nie mieli nigdy do czynienia, jak i dla tych, którzy ten rodzaj ćwiczeń już znają, ale chcą sprawdzić czy nowe studio na Kondratowicza 22 spełni ich oczekiwania.
Przewidziane są trzy tury zajęć: o 9:00, 10:30 i 12:00.
Grupa o 9:00 to joga ogólna.
Zajęcia o 10:30 przeznaczone są dla osób początkujących, które nigdy nie miały okazji praktykować.
O 12:00 zaplanowane są zajęcia z jogi łagodnej i regeneracyjnej.
Należy mieć matę do ćwiczeń (zadbajmy, by była antypoślizgowa, nie każda karimata się sprawdzi) i wygodny, niekrępujący ruchów strój. Jogę ćwiczy się boso, warto mieć to na uwadze przed wyjściem z domu.
Na każde zajęcia przewidziane jest tylko 7 miejsc. Zapisać należy się przez stronę Fitssey
https://app.fitssey.com/individualuyoga/frontoffice. Można tam uzyskać darmową wejściówkę.
Organizatorzy proszą o kontakt pod numerem 516-802-022 w razie pytań.
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie